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A propos du Yoga

Bien dans son corps, bien dans sa tête

En passant par le corps, le yoga nous fait cheminer du plus tangible au plus subtil de nous-même. Il nous permet de développer notre sensibilité pour avancer vers l'intérieur. La pratique des postures (asanas) nous invite à comprendre et à intégrer notre corps avec notre respiration. La conscience s'étend à tout notre corps et se diffuse à chacune de nos cellules. Alignement et stabilité développés grâce à la posture donnent de la puissance à notre corps, lui permettant d'évacuer le stress et rendant ainsi notre esprit plus disponible.

 

A propos de l'enseignante

Viviane Faydit

"Diplômée de l'E.F.Y. lignée Nil Hahoutoff et certifiée APOR de Gasquet, j'ai une longue et solide expérience de l'enseignement. J'exerce actuellement principalement au sein de Vivance à Jouy-le-Moutier depuis 2004. En parallèle, je suis intervenue régulièrement en entreprise en tant que formatrice dans les programmes de gestion du stress en milieu professionnel..."

 

Espace de pratique

Située en bordure de la forêt de l’Hautil, la salle bénéficie d’un environnement très calme propice à la détente.


L’accueil se fait par petit groupe (10/12 personnes maximum) permettant un travail plus personnalisé.

Tapis, sangles, briques, couvertures, zafus, bancs de méditation..., livres et revues sont à votre disposition dans la salle.

 

Adresse

11 Clos des Charmes, 95280 Jouy-le-Moutier, France

Contact

06 07 18 02 87

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