
Ateliers et stages 2023/2024
Des ateliers à thème (2 ou 3h) et stages (journée ou week-end) sont proposés en cours d'année. Ils permettent d'approfondir la pratique en l'éclairant de données biomécaniques et physiologiques, d'avoir des temps d'échanges et d'aborder la philosophie du yoga. Les ateliers ont lieu généralement dans la salle habituelle de pratique et les stages dans des lieux propices au ressourcement.
Tarifs des ateliers
Adhérent·es abonné·es Vivance :
2h : 30€
3h : 40€
Non adhérent·es :
2h : 40€
3h : 50€
Dates, quoi et pour qui
Dimanche 19/11 de 9h à 12h : Bases de la méthode de Gasquet
Yoga Séniors, Ab-dos-Périnée, Yoga tous niveaux
Dimanche 17/12 de 9h à 12h : Périnée au féminin
Toutes les femmes, tous niveaux
Samedi 13/01 de 15h à 17h : Echanges conviviaux autour d'un thé sur la pratique
Vous préparez vos questions et j'essaie d'y répondre au mieux
Ouvert à tous·tes
Participation libre
Dimanche 4/02 de 9h à 12h : Mobilité et renforcement des épaules
Ab-dos-Périnée, Yoga niveau 1 et 2
Dimanche 17/03 de 9h à 12h : Routines du matin (réveil articulaire, assouplissement...)
Ab-dos-périnée, Yoga niveau 1 et 2
Samedi 27/04 de 15h à 17h : Yoga Sutra de Patanjali, texte de référence du yoga
Introduction et quelles résonances dans nos vies aujourd'hui
Ouvert à tous·tes
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Samedi 24 et Dimanche 25/08
Dès à présent retenez ces dates pour un week-end yoga de pré-rentrée
"Cultiver sa force intérieure" Yoga niveau 1 et 2, Ab-dos-périnée si motivé·es
à la ferme du Ravin Bleu pour démarrer l'année en pleine forme
Tarifs et conditions d'inscription à préciser ultérieurement