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Horaires

Yoga "Pour Tous" Niveau 1 (1h) - Mercredi 19h, Vendredi 12h15, Samedi 11h15

Yoga "Pour Tous" Niveau 2 (1h30) - Mardi 19h30, Vendredi 9h30, Samedi 9h15

Yoga "Pour Tous" Niveau 2+ (2h) - Mercredi 9h

Yoga "Bien-être Séniors" (1h) - Mardi 10h30, Jeudi 10h

Ab-dos-périnée (1h) - Jeudi 19h

Méditation (1h) - Mercredi 20h30

Relaxation (1h) - Jeudi 20h15

Des ateliers à thème (2 ou 3h) et stages (journée ou week-end) sont proposés en cours d'année. Ils permettent d'approfondir certains points théoriques et pratiques, et d'aborder la philosophie du yoga. Les ateliers ont lieu dans la salle habituelle de pratique et les stages dans des lieux propices au ressourcement.

 

Tarifs cours collectifs

ABONNEMENTS ANNUELS (1 cours collectif par semaine pour le cours de votre choix : yoga, ab/dos/périnée, relaxation, méditation)

Cours 1h - 250 €

Cours 1h30 - 285 €

Cours 2h - 320 €

Méditation - 200 €

AUTRES TARIFS (abonnements prioritaires) :

Forfait 10 séances (valable sur l'année en cours - 1h (130 €) - 1h30 (150 €) - 2h (170 €)

Séance à l'unité (à régler sur place) - 1h (15 €) - 1h30 (17 €) - 2h (19 €)

+ Adhésion à l'association 15 €

Réductions applicables uniquement sur abonnements annuels, pour 1 pers. et non cumulables :

-20 % pour les moins de 25 ans et les demandeurs d'emploi

-10 % à partir d'un 2ème abonnement applicable sur le moins cher

 
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Pour une première inscription
à la rentrée 2021

1 - PRENEZ CONTACT

Un premier contact téléphonique ou un mail me permettra de vous orienter au mieux vers le cours le plus adapté à votre demande et à vos besoins.

2 - INSCRIVEZ VOUS AU COURS D'ESSAI GRATUIT

Avant toute inscription définitive, il est nécessaire de participer à un cours d'essai. Ces cours sont gratuits mais nécessitent une inscription.  Pour vous y inscrire, après votre premier contact, vous confirmez par mail votre demande d'inscription au cours d'essai de votre choix (voir planning ci-dessous). Vous recevrez un mail confirmant votre inscription au cours d'essai.

Quelques jours avant votre cours d'essai vous recevrez un mail vous demandant de confirmer votre participation.

3 - INSCRIPTION DEFINITIVE

Les inscriptions définitives se font à l'issue du cours d'essai en fonction des places disponibles.

Pour profiter au mieux de votre pratique (Yoga et Ab-dos-périnée) et ne pas ralentir les cours dans lesquels vous allez vous insérer, il est fortement conseillé de participer au plus tôt à un atelier

"Bases de la méthode de Gasquet" (voir planning ci-dessous) - Tarif 30€

 

PLANNING DES COURS D'ESSAI GRATUITS
Du 6 au 11 septembre 2021

YOGA "Bien-être Séniors" :

Mardi 7 septembre de 10h30 à 11h30

YOGA "Pour Tous" Niveau 1 :

Mercredi 8 septembre de 19h à 20h

Vendredi 10 septembre de 12h15 à 13h15

Samedi 11 septembre de 11h15 à 12h15


YOGA "Pour Tous" Niveau 2 :

Mardi 7 septembre de 19h30 à 21h

Vendredi 10 septembre de 9h30 à 11h

Samedi 11 septembre de 9h15 à 10h45


ABDOS :

Jeudi 9 septembre de 19h à 20h


MEDITATION :

Mercredi 8 septembre de 20h30 à 21h30

RELAXATION :

Jeudi 9 septembre de 20h15 à 21h15

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PLANNING DES ATELIERS
"Introduction aux bases de la méthode de Gasquet"
Durée 2 h - Tarif 30€

Dimanche 5 septembre à 10h
Dimanche 12 septembre à 10h